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| मुख्य सामग्री | केले के डंडी, हल्दी का पावडर | 
| क्यूज़ीन | केरल | 
| कोर्स | मुख्य कोर्स शाकाहारी | 
| तैयारी का समय | ११-१५ मिनट | 
| खाना पकाने के समय | १६-२० मिनट | 
| सर्विंग्स | ४ | 
| स्वाद | नरम | 
| खाना पकाने का स्तर | मध्यम | 
| अन्य | शाकाहारी | 
सामग्री वल्लाथान्डु कोसामल्ली
- २ केले के डंडी
 - १/४(एक चौथ छोटा चम्मच हल्दी का पावडर
 - स्वादानुसार नमक
 - २ कप छास
 - १/४(एक चौथ कप कसा हुआ नारियल
 - १/४(एक चौथ कप ताज़ा हरा धनिया ,कटा हुआ
 - 1 नींबु का रस
 - २ बड़े चम्मच ऑइल
 - १/२(आधा) छोटे चम्मच राई
 - १/२(आधा) छोटा चम्मच उड़द दाल धुली
 - २ सूखी लाल मिर्च ,टुकडे़ किये हुए
 - १ हरी मिर्च ,टुकडे़ किये हुए
 - १०-१२ कड़ी पत्ते
 - १/४(एक चौथ छोटा चम्मच हींग
 
विधि
- केले के पौधे का डंठल को साफ कर लें और सवाधानी से उनके रेशे निकाल लें।
 - फिर छिलकर बारीक काटकर एक बाउल में रखें।
 - उसमें डालें हल्दी पावडर, नमक, छास और अच्छी तरह मिला लें। फिर 10 मिनट तक रखें
 - छानकर ताज़े पानी में धो लें। निचोडकर अधिक पानी निकाल लें और दूसरे बाउल में रखें। अब उसमें डालें नारियल, हरा धनिया, नमक और नींबू का रस।
 - एक छोटे नॉन स्टिक पैन में तेल गरम करके उसमें डालें राई।
 - जब वे फुटने लगे तब डालें उड़द दाल, लाल मिर्चें, हरी मिर्च, कढी पत्ते और हिंग और महक आने तक भूनें।
 - फिर इस तडके को बाउल में रखे मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिला लें। परोसें।