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मुख्य सामग्री | उड़द दाल धुली, घी |
क्यूज़ीन | पंजाबी |
कोर्स | डेसर्ट |
तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ३१-४० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | मीठा |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री दाल पिन्नी
- १ १/४ कप उड़द दाल धुली
- ३/४ कप घी
- बड़े चम्मच रवा/सूजी
- १/२(आधा) छोटा चम्मच आटा
- १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच बेसन
- १ कप चीनी
- ३/४ कप खोवा / मावा घिसा हुआ
- १/२(आधा) छोटा चम्मच इलाइची का पावडर
- २ बड़े चम्मच चॉकलेट पावडर
- आलमंड/बादाम सजाने के लिए
विधि
- उड़द दाल को रातभर भिगोकर, छानकर बिना पानी के पीस लें।
- कढ़ाई में घी गरम करें। उसमें सूजी, आटा, बेसन डालकर अच्छी तरह मिलाकर 15-20 मिनिट तक कम आँच पर लगातार चलाते हुए मिश्रण के सुनहरे होने तक पकाएँ।
- फिर चीनी और खोआ डालकर पकाएँ। इलाइची पावडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- आँच बंद करके चॉकलेट पावडर मिलाकर, २ चम्मच से मिश्रण को पिन्नी का आकार दें। बादाम से सजाकर परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 880.85 |
कार्बोहाइड्रेट | 115.15 |
प्रोटीन | 21.02 |
फैट | 50.52 |
फाइबर | 0.59 |