दाल पिन्नी

उड़द दाल से बने पंजाब की प्रसिद्द मिठाई.

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दाल पिन्नी
मुख्य सामग्रीउड़द दाल धुली, घी
क्यूज़ीनपंजाबी
कोर्सडेसर्ट
तैयारी का समय११-१५ मिनट
खाना पकाने के समय३१-४० मिनट
सर्विंग्स
स्वादमीठा
खाना पकाने का स्तरमध्यम
अन्यशाकाहारी

सामग्री दाल पिन्नी

  • १ १/४ कप उड़द दाल धुली
  • ३/४ कप घी
  • बड़े चम्मच रवा/सूजी
  • १/२(आधा) छोटा चम्मच आटा
  • १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच बेसन
  • १ कप चीनी
  • ३/४ कप खोवा / मावा घिसा हुआ
  • १/२(आधा) छोटा चम्मच इलाइची का पावडर
  • २ बड़े चम्मच चॉकलेट पावडर
  • आलमंड/बादाम सजाने के लिए

विधि

  1. उड़द दाल को रातभर भिगोकर, छानकर बिना पानी के पीस लें।
  2. कढ़ाई में घी गरम करें। उसमें सूजी, आटा, बेसन डालकर अच्छी तरह मिलाकर 15-20 मिनिट तक कम आँच पर लगातार चलाते हुए मिश्रण के सुनहरे होने तक पकाएँ।
  3. फिर चीनी और खोआ डालकर पकाएँ। इलाइची पावडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  4. आँच बंद करके चॉकलेट पावडर मिलाकर, २ चम्मच से मिश्रण को पिन्नी का आकार दें। बादाम से सजाकर परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी880.85
कार्बोहाइड्रेट115.15
प्रोटीन21.02
फैट50.52
फाइबर0.59