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मुख्य सामग्री | प्याज़ , ऑइल |
क्यूज़ीन | पंजाबी |
कोर्स | मुख्य कोर्स शाकाहारी |
तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
खाना पकाने के समय | १६-२० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री प्याज़ की तरकारी
- ४-५ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़
- ३ बड़े चम्मच ऑइल
- १ छोटा चम्मच कलौंजी
- १ बड़ा चमचा अदरक-लहसुन की पेस्ट
- हरी मिर्च दो हिस्सों में कटा हुआ
- १/२(आधा) छोटा चम्मच लाल मिर्च पावडर
- १/२(आधा) छोटा चम्मच हल्दी का पावडर
- स्वादानुसार नमक
- १/२(आधा) छोटा चम्मच सौंफ का पावडर
- १ बड़ा चमचा इमली की पेस्ट
- ३ बड़े चम्मच गुड़ घिसा हुआ
विधि
- एक नौन स्टिक वोक में तेल गरम करें।
- प्याज़ को एक चौथाई में काटकर फिर दो हिस्से करें। तेल गरम होते ही कलौंजी डालकर भून लें। अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालकर 1 मिनिट भूनें।
- प्याज़ डालें और हल्का सा नरम होने तक भून लें। लाल मिर्च पावडर, हल्दी पावडर, नमक, सौंफ पावडर, इमली की पेस्ट और गुड़ डालें।
- थोड़ा सा पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें। दो तीन मिनिट पकायें और गरमागरम परोसें।