फ्राय्ड फिश इन बनाना लीव्स

फिश फिलों पर धनिया-पुदिना की चटनी लगाकर, केलों के पत तों में लपेटकर शॅलो फ्राय करें

By Sanjeev Kapoor 01 Jun 2016 in रेसिपी कोर्स

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सामग्री फ्राय्ड फिश इन बनाना लीव्स

ज़ीरा को महक आने तक सूखा भूनें। आँच पर से उतारें और एक ग्रायन्डर जार में डालें। फिर उसमें नारियल, हरि मिर्चें, हरा धनिया, पुदिना, लहसून, कच्चा आम, नमक और हल्दी पावडर डालकर बारीक पीसें।
इसे एक बाउल में डालें, उसमें नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। फिर उसमें फिश डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
केले के पत्तों के छोटे तुकडे करें, हर तुकडे पर एक फिश के फिले रखें, फिर पत्ते को मोडकर पार्सल बनाएँ और धागे से बाँध दें।
एक नॉन स्टिक पैन में थोडा तेल गरम करें। उसमें ये पार्सल रखें और पलटते हुए दोनो तरफ से पाँच पाँच मिनटों तक पकाएँ या जबतक फिश पक जाए।
केले के पत्तों को खोलें और गरमागरम परोसें।