छुआरा मटर हरे मटर और मसालों के साथ पके पोहे. By Sanjeev Kapoor 26 Mar 2015 in रेसिपी कोर्स New Update मुख्य सामग्री पोहा, हरे मटर क्यूज़ीन महाराष्ट्रियन कोर्स नाश्ता तैयारी का समय ११-१५ मिनट खाना पकाने के समय १६-२० मिनट सर्विंग्स ४ स्वाद नरम खाना पकाने का स्तर मध्यम अन्य शाकाहारी सामग्री छुआरा मटर १ १/२(डेड़ कप पोहा १/४(एक चौथ कप हरे मटर १ बड़ा चमचा घी १ बड़ा चमचा अदरक बारीक कटा हुआ / कटी हुई/ कटे हुए हरी मिर्च बारीक कटा हुआ / कटी हुई/ कटे हुए २ बड़े चम्मच काजू कटे हुये १ बड़ा चमचा किशमिश २ स्वास्थ्यवर्द्धक टमाटर बारीक कटा हुआ / कटी हुई/ कटे हुए १/४(एक चौथ छोटा चम्मच हल्दी का पावडर १ १/२(डेड़ छोटे चम्मच Dried mango powder १/२(आधा) छोटा चम्मच गरम मसाला पावडर स्वादानुसार नमक १ स्वास्थ्यवर्द्धक आलू उबालकर छिला हुआ 1 नींबु का रस स्वादानुसार सेव विधि पोहा 4-5 मिनिट तक पानी में भिगोए। एक नॉन स्टिक कढ़ाई में घी गरम करें, उसमें अदरक, हरी मिर्चें डालें और भूनें। फिर काजू, किशमिश डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। अब टमाटर डालकर मिलाएँ। पोहा को पानी में से छानकर रखें। कढ़ाई में डालें हल्दी पावडर, अमचूर, गरम मसाला पावडर और हरे मटर और मिलाएँ। नमक डालकर मिलाएँ। पोहा डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। आलू के छोटे क्यूब्स काटकर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। सर्विंग बाउल में निकाल लें और नींबु का रस डालें। सेव से सजाकर गरमागरम परोसें। न्यूट्रिशन इन्फो कैलोरी 980 कार्बोहाइड्रेट 22.3 प्रोटीन 47.5 फैट 26.5 फाइबर Iron- 33.5 #हल्दी का पावडर #टमाटर #टमाटर #अदरक #हरे मटर #सेव #नमक #किशमिश #पोहा #आलू #आलू #हरे मटर #हरी मिर्च #हरी मिर्च #अदरक #घी #गरम मसाला पावडर #काजू #nmk #hldii-kaa-paavddr #aaluu #ghii #ttmaattr #kaajuu #grm-msaalaa-paavddr #adrk #hrii-mirc #kishmish Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article