How to make बैंगन का भरता - पजांबी रसोई से एक अदभुत डिश
यह रेसिपी इस किताब से है Cooking with Love.
मुख्य सामग्री : बैंगन(Brinjal), ()
क्यूज़ीन : पंजाबी
कोर्स : मुख्य कोर्स शाकाहारी
Roast the brinjal on a medium flame till well cooked and the skin has charred completely. Cool, peel and mash.Heat the oil in a non-stick pan and sauté the onions till light golden brown. Add the tomatoes, salt and chilli powder, and sauté till the masala is cooked and the oil rises to the surface. Add the mashed brinjal and mix well. Lower the heat and cook for four to five minutes. Add the chopped coriander and mix well. Serve hot.
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तैयारी का समय : २६-३० मिनट
खाना पकाने के समय : २६-३० मिनट
सर्विंग्स : ४
खाना पकाने का स्तर : मध्यम
स्वाद : नरम
सामग्री बैंगन का भरता
बैंगन १
ऑइल ३ बड़े चम्मच
प्याज़ कटा हुआ५
टमाटर कटा हुआ३ स्वास्थ्यवर्द्धक
नमक स्वादानुसार
लाल मिर्च पावडर १ छोटा चम्मच
ताज़ा हरा धनिया २ बड़े चम्मच
विधि
स्टेप 1
बैंगन को मध्यम आँच पर सीधे रख कर भूनें जब तक ऊपर की चमड़ी पूरी जल जाये।
स्टेप 2
फिर ठंडा करें, छीलें और मैश करें। एक नौन स्टिक पैन में तेल गरम करें और प्याज़ डाल कर हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
स्टेप 3
अब डालें टमाटर, नमक और लाल मिर्च पावडर और मसाले को पकायें जब तक तेल अलग होने लगे।
स्टेप 4
इसमें डालें मैश किया हुआ बैंगन और अच्छी तरह मिला लें। फिर आँच को धीमी करें और 4-5 मिनिट तक पकाएँ।
स्टेप 5
कटा हुआ हरा धनिया डालें और मिलाएँ। गरमागरम परोसें।
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Chef Sanjeev Kapoor is the most celebrated face of Indian cuisine. He is Chef extraordinaire, runs a successful TV Channel FoodFood, hosted Khana Khazana cookery show on television for more than 17 years, author of 150+ best selling cookbooks, restaurateur and winner of several culinary awards. He is living his dream of making Indian cuisine the number one in the world and empowering women through power of cooking to become self sufficient. His recipe portal www.sanjeevkapoor.com is a complete cookery manual with a compendium of more than 10,000 tried & tested recipes, videos, articles, tips & trivia and a wealth of information on the art and craft of cooking in both English and Hindi.