एशियन प्रौन करी झींगों से बनी एशीयन स्टाइल में करी By Sanjeev Kapoor 18 Feb 2015 in रेसिपी कोर्स New Update मुख्य सामग्री मध्यम आकार के प्रॉन्स, लेमन ग्रास की डंठल क्यूज़ीन थाई कोर्स मुख्य कोर्स सीफूड तैयारी का समय १६-२० मिनट खाना पकाने के समय ११-१५ मिनट सर्विंग्स ४ स्वाद मसालेदार खाना पकाने का स्तर मध्यम अन्य मांसाहारी सामग्री एशियन प्रौन करी २० मध्यम आकार के प्रॉन्स छिलका और वेन निकालकर २ लेमन ग्रास की डंठल २ बड़े चम्मच ऑइल १/२(आधा) छोटा चम्मच राई कड़ी पत्ते १ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़ कटा हुआ बर्डस-आई चिल्ली तिरछे स्लाइस में कटा हुआ / कटी हुई / कटे हुए १/२(आधा) इंच टुकड़ा अदरक १ स्वास्थ्यवर्द्धक टमाटर कटा हुआ स्वादानुसार नमक १/४(एक चौथ छोटा चम्मच हल्दी का पावडर विधि लेमन ग्रास की डंडियाँ को हल्का सा कूट कर बारीक काट लें। नौन-स्टिक पैन में तेल गरम करें। इसमें राई, कड़ी पत्ते, प्याज़, बर्ड्स-आई चिल्ली और अदरक डालें और अच्छी खुशबू आने तक भूनें। प्रौन्स डालें और दो-तीन मिनिट भूनें। टमाटर डालें और मिलाएँ। लेमन ग्रास, नमक, हल्दी और नारियल का दूध भी डाल दें। प्रौन्स पकने तक आँच पर रखें। गरमागरम सर्व करें। न्यूट्रिशन इन्फो कैलोरी 361 कार्बोहाइड्रेट 9.85 प्रोटीन 15.67 फैट 28.13 फाइबर 0.34 #हल्दी का पावडर #टमाटर #टमाटर #अदरक #नमक #मध्यम आकार के प्रॉन्स #प्याज़ #प्याज़ #राई #मध्यम आकार के प्रॉन्स #लेमन ग्रास की डंठल #अदरक #कड़ी पत्ते #बर्डस-आई चिल्ली #pyaaj #nmk #hldii-kaa-paavddr #ttmaattr #adrk #kddii-ptte Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article