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मुख्य सामग्री | बेबी आलू |
क्यूज़ीन | बंगाली |
कोर्स | मुख्य कोर्स शाकाहारी |
तैयारी का समय | १६-२० मिनट |
खाना पकाने के समय | २६-३० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री आलू दम
- बेबी आलू उबालकर छिला हुआ
विधि
- एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम करके उसमें डालें अजवाइन, तेज पत्ते, हरी मिर्चें, अदरक-लहसुन पेस्ट और भूने।
- फिर डालें आलू, लाल मिर्च पावडर, हल्दी पावडर, भूना जीरा पावडर, काला नमक और नमक और भूने। अब इमली का पानी छानकर डालें और अच्छी तरह मिला लें।
- ढक कर धीमी आँच पर 3-4 मिनिट तक पकाएँ या जब तक मिश्रण सूखा हो जाए। सर्विंग बाउल में निकाल लें और गरमागरम परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 561 |
कार्बोहाइड्रेट | 4.8 |
प्रोटीन | 67.8 |
फैट | 30.3 |
फाइबर | Potassium- 741mg |