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मुख्य सामग्री | आलू, ऑइल |
क्यूज़ीन | बंगाली |
कोर्स | नाश्ता |
तैयारी का समय | ६-१० मिनट |
खाना पकाने के समय | ६-१० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री आलू भाजा
- ७-८ स्वास्थ्यवर्द्धक आलू छिला हुआ
- ६ बड़े चम्मच ऑइल
- स्वादानुसार नमक
- १/२(आधा) छोटा चम्मच हल्दी का पावडर
विधि
- आलू को पतली स्ट्रिप्स में काट कर पानी में भिगो कर रखें।
- नौन स्टिक पैन में तेल गरम करने के लिए रखें। आलू पानी से निकाल लें, हल्का सा निचोड़े और एक बाउल में रखें।
- नमक और हल्दी पावडर छिड़क कर अच्छी तरह मिक्स करें। इनहें फिर पैन में डाल कर शैलो फ्राई करें।
- आलू को चलातें रहें ताकि पूरी तरह से कड़क और हल्के भूरे हो जायें।
- ड्रेन करें और अबज़ौरबंट पेपर पर निकाल लें।
- गरमागरम आलू भाजा शौट ग्लासेस में सर्व करें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 352 |
कार्बोहाइड्रेट | 33 |
प्रोटीन | 2.4 |
फैट | 22.5 |
फाइबर | 0.6 |