योघर्ट स्मूदी

सामग्री योघर्ट स्मूदी

• १/२(आधा) कप गाढ़ी दही
• २-३ कॅन्नड आडू के स्लाइस
• १/२(आधा) कप ऑरेन्ज जूस / संतरे का रस
• २०-२२ आईस क्यूब्ज़
• १/४ कप ताज़े अनारदाने
• १/४ कप सूखे ब्लूबेर्रिज़
• १ बड़ा चमचा ब्लूबेरी कॉम्पोट

विधि

1. ब्लेन्डर में दहि, आडू के स्लाइस, संतरे का रस और आधे आय्स क्यूब डालकर ब्लेन्ड करके चिकना मिश्रण तैयार करें। दूसरे ब्लेन्डर में अनारदाने, सूखे ब्लूबेर्रिज़, ब्लूबेरी कॉम्पोट और बचे आय्स क्यूब डालकर अच्छी तरह ब्लेन्ड करें।
2. दोनो मिश्रण को साथ में 4 ग्लासों में डालें और ठंडा ठंडा परोसें।

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