स्रिलन्कन दाल करी दाल पकाएँ नारियल के दूध में श्री लंकन तरिके से By Sanjeev Kapoor 29 Apr 2015 in रेसिपी कोर्स New Update मुख्य सामग्री मसूर दाल, हल्दी का पावडर क्यूज़ीन अन्य कोर्स दाल और कढ़ी तैयारी का समय ११-१५ मिनट खाना पकाने के समय २१-२५ मिनट सर्विंग्स ४ स्वाद Select Taste खाना पकाने का स्तर मध्यम अन्य शाकाहारी सामग्री स्रिलन्कन दाल करी १ कप मसूर दाल १/४ बड़ा चमचा हल्दी का पावडर स्वादानुसार नमक १ प्याज़ २ हरी मिर्च १ छोटा चम्मच राई १/४ छोटा चम्मच मेथीदाना १०-१२ कड़ी पत्ते १/४ कप गाढ़ा कोकोनट मिल्क/ नारियल का दूध १ छोटा चम्मच नींबु का रस विधि एक नॉन स्टिक पैन में मसूर दाल, 2 कप पानी, हल्दी पावडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। ढक कर पकाएँ जबतक दाल पक जाए। प्याज़ स्लाइस करें। हरि मिर्चों को चीरे पर पूरी तरह नहिं काटें और पैन में डालें। तडके के लिये एक दूसरे नॉन स्टिक पैन में नारियल तेल गरम करें, उसमें राई और मेथी दाना डालकर भूनें जबतक वे फुटने लगे। फिर कढी पत्तेऔर प्याज़ डालकर ½ मिनट भूनें। तड़के को पक रहे दाल में डालें। फिर नारियल का दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और 2-3 मिनट तक पकाएँ। नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। ढक कर एक मिनट पकाएँ। सर्विंग बाउल में डालकर गरमागरम परोसें। न्यूट्रिशन इन्फो कैलोरी 1162 कार्बोहाइड्रेट 133.8 प्रोटीन 53.4 फैट 45.8 #हल्दी का पावडर #गाढ़ा कोकोनट मिल्क/ नारियल का दूध #मसूर दाल #नमक #मसूर दाल #प्याज़ #प्याज़ #राई #मेथीदाना #मसूर दाल #नींबु का रस #हरी मिर्च #हरी मिर्च #मेथीदाना #कड़ी पत्ते #pyaaj #nmk #niinbu-kaa-rs #hldii-kaa-paavddr #hrii-mirc #kddii-ptte Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article