साबुदाना लड्डू

साबुदाना और डेसिकेटड कोकोनट मिलाएँ पीसी चीनी के साथ मिलाकर और बनाये ये लड्डू

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साबुदाना लड्डू
मुख्य सामग्री साबुदाना, डेसिकेटेट कोकोनट/ सूखे नारियल का बूरा
क्यूज़ीन अन्य
कोर्स डेसर्ट
तैयारी का समय ०-५ मिनट
खाना पकाने के समय १-१.३० घंटा
सर्विंग्स
स्वाद Select Taste
खाना पकाने का स्तर मध्यम
अन्य शाकाहारी

सामग्री साबुदाना लड्डू

  • २ कप साबुदाना
  • १ कप डेसिकेटेट कोकोनट/ सूखे नारियल का बूरा
  • १/२(आधा) कप घी
  • ८-१० काजू दरदरा कटे हुए
  • १ १/२(डेड़ कप पिसी हुई चीनी
  • १/२(आधा) छोटा चम्मच इलाइची का पावडर
  • १/४(एक चौथ छोटा चम्मच जयफल का पावडर

विधि

  1. एक नॉन स्टिक पैन में साबुदाना डालकर 25-30 मिनट तक सूखा भूनें या जबतक वे हल्के भूरे हो जाए ।
  2. ठंडा करके पीसकर बारीक पावडर बनाएँ। एक दूसरे नॉन स्टिक पैन में डेसिकेटड कोकोनट महक आने तक भूनें।
  3. फिर उसमें पीसा साबुदाना डालकर एक और मिनट तक भूनें। एक तीसरे नॉनस्टिक पैन में घी गरम करें, उसमें काजू डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
  4. फिर इसमें साबुदाना का मिश्रण डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। पीसी चीनी, छोटी इलायची पावडर और जायफल पावडर डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
  5. 5-7मिनट तक पकाएँ। इस मिश्रण के समान हिस्से करें और उन्हें लड्डू का आकार दें।
  6. इन लड्डूओं को एक सर्विंग प्लेट पर रख कर तुरन्त परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी 2846
कार्बोहाइड्रेट 320.9
प्रोटीन 13.6
फैट 167.5