New Update
/sanjeev-kapoor-hindi/media/post_banners/580b150bb068797eeeb6ff231cca5e596acf54d4d07743038ab223584f154bf4.jpg)
मुख्य सामग्री | पोहा, मिक्स्ड स्प्राऊट्स |
क्यूज़ीन | महाराष्ट्रियन |
कोर्स | नाश्ता |
तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ११-१५ मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री पोहा विद मिक्सड स्प्राउट्स
- १ कप पोहा
- १/२(आधा) कप मिक्स्ड स्प्राऊट्स
- १ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़
- १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच ऑइल
- १/४(एक चौथ छोटा चम्मच राई
- १०-१२ कड़ी पत्ते
- १/४(एक चौथ छोटा चम्मच हल्दी का पावडर
- १ स्वास्थ्यवर्द्धक टमाटर बीज निकालकर बारीक कटा हुआ
- स्वादानुसार नमक
- १ नींबु का रस
- १ बड़ा चमचा भुनी हुई मूंगफली
विधि
- एक छलनी में पोहा रखें और पानी के नल के नीचे रख कर नरम होने तक अच्छी तरह धो लें।
- फिर 10-15 मिनिट तक या पूरा पानी निथार जाने तक रख दें। प्याज़ को काट लें।
- एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम कर लें, उसमें डालें राई और जब वे फूटने लगे तब डालें कड़ी पत्ते और प्याज़ और सुनहरा होने तक भूनें।
- हल्दी पावडर डालकर मिला लें।
- अब डालें टमाटर और मिला लें। फिर डालें स्रा लउट्स और पोहा और अच्छी तरह मिला लें।
- नमक और नींबु का रस डालकर मिला लें और 1 मिनिट तक पकाएँ। मूंगफली डालकर मिला लें। गरमागरम परोसें।