पनीर के तिनके दही में मैरिनेट किए हुए पनीर और शिमला मिर्च के टुकड़े - खाने में स्वादिष्ट और देखने में मनमोहक By Sanjeev Kapoor 10 Mar 2015 in रेसिपी कोर्स New Update मुख्य सामग्री पनीर, ऑइल क्यूज़ीन पंजाबी कोर्स स्नैक्स एंड स्टार्टर्स तैयारी का समय ५१-६० मिनट खाना पकाने के समय १६-२० मिनट सर्विंग्स ४ स्वाद नरम खाना पकाने का स्तर मध्यम अन्य शाकाहारी सामग्री पनीर के तिनके ३०० ग्राम पनीर 1-इन्च के टुकड़े कटे हुए ३ छोटे चम्मच ऑइल ३/४ कप स्किम्ड दूध की दही निथारा हुआ २ बड़े चम्मच बेसन सेका हुआ स्वादानुसार नमक १/२(आधा) छोटा चम्मच हल्दी का पावडर १/२(आधा) छोटा चम्मच गरम मसाला पावडर ३-४ काली मिर्च १ छोटा चम्मच जीरा पावडर कुटा हुआ + छिड़कने के लिए केसर १/२(आधा) छोटा चम्मच कसूरी मेथी सेक के कुटे हुए ५ छोटे चम्मच नींबु का रस स्वादानुसार हरे धनिये-पुदीने की चटनी १ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़ 1-इन्च के टुकड़े कटे हुए , लेयर अलग करें १ स्वास्थ्यवर्द्धक हरी शिमला मिर्च बीज रहित १ स्वास्थ्यवर्द्धक लाल शिमला मिर्च बीज रहित ६ साटे स्टिक विधि एक बड़े कटोरे में दही, बेसन, नमक, हल्दी, गरम मसाला पावडर, काली मिर्च, जीरा पावडर, केसर, कसूरी मेथी, नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच पुदीना-धनिया चटनी डालें और मिलाएँ। प्याज़, हरी व लाल शिमला मिर्च के टुकड़े डालके मिलालें और दस-पंद्रह मिनिट के लिए मैरिनेट करें। मैरिनेड को पनीर के टुकड़ों पर लगाएँ। न्यूट्रिशन इन्फो कैलोरी 377 कार्बोहाइड्रेट 11.65 प्रोटीन 20.20 फैट 26.98 फाइबर 0.74 #पनीर #पनीर #हल्दी का पावडर #स्किम्ड दूध की दही #नमक #केसर #लाल शिमला मिर्च #लाल शिमला मिर्च #प्याज़ #प्याज़ #नींबु का रस #हरी शिमला मिर्च #हरी शिमला मिर्च #बेसन #गरम मसाला पावडर #कसूरी मेथी #जीरा पावडर #पनीर #हरे धनिये-पुदीने की चटनी #काली मिर्च #pyaaj #nmk #niinbu-kaa-rs #hldii-kaa-paavddr #grm-msaalaa-paavddr #kaalii-mirc #ksuurii-methii Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article