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मुख्य सामग्री | पनीर, ऑइल |
क्यूज़ीन | फ्यूज़न |
कोर्स | स्नैक्स एंड स्टार्टर्स |
तैयारी का समय | ०-५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ६-१० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | निम्न |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री पनीर ग्रिल
- १ कप पनीर क्यूब किया हुआ
- १ बड़ा चमचा ऑइल
- १ बड़ा चमचा लहसुन कटा हुआ
- १ इन्च अदरक बारीक कटा हुआ
- १-१ १/२ (ड बड़े चम्मच येल्लो थाई करी पेस्ट
- २-३ बड़े चम्मच नारियल का दूध
- १ छोटा चम्मच रेड चिल्ली फ्लेक्स
- स्वादानुसार नमक
- १/२(आधा) बड़ा चमचा नींबु का रस
- २ सजाने के लिये हरे प्याज़ की पत्तियाँ कटे हुये + सजाने के लिये
विधि
- एक सर्विंग प्लैटर को कुछ आईसबर्ग लेटस के पत्तोंसे लाइ करें और बेल पेप्पर कर्लस् और हरे प्याज़ के फूल से सजायें।
- एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम करें। उसमें डालें लहसुन और अदरक और 30 सेकेंड तक भूनें। फिर डालें पनीर और हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
- अब एक बाउल में थाई करी पेस्ट और नारियल का दूध डालें और मिलायें। फिर पैन में डालें चिल्ली फ्लेक्स् और बनाया हुआ करी पेस्ट और मिलायें।
- फिर डालें नमक, मिलायें और एक मिनट तक पकायें। अब डालें निंबु का रस और हरे प्याज़ और अच्छे से मिलायें।
- फिर डालें नमक, मिलायें और एक मिनट तक पकायें। अब डालें निंबु का रस और हरे प्याज़ और अच्छे से मिलायें।