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| मुख्य सामग्री | ओट्स , सेब |
| क्यूज़ीन | कॉनटिनेंटल |
| कोर्स | नाश्ता |
| तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
| खाना पकाने के समय | ११-१५ मिनट |
| सर्विंग्स | ४ |
| स्वाद | मीठा |
| खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
| अन्य | शाकाहारी |
सामग्री ऑट्स पॉरिज विद ऍप्पल प्यूरी एन्ड बट्टर
- १ १/२(डेड़ छोटे चम्मच ओट्स
- १/२(आधा) स्वास्थ्यवर्द्धक सेब
- २ छोटे चम्मच मक्खन
- २ छोटे चम्मच चीनी
- १/४(एक चौथ कप दूध
विधि
- एक पैन में मक्खन गरम करें। सेब को कद्दुकस करके पैन में डालें और दो से तीन मिनट तक भूनें।
- आप चाहें तो सेब को छिलकर कद्दुकस कर सकते हैं। फिर ऑट्स डालकर दो मिनट तक भूनें। एक चौथाई कप पानी डालकर ऑट्स को पकाएँ। फिर चीनी डालकर मिलाएँ। अब एक चौथाई कप दूध डालकर मिलाएँ।
- ठंडा करके बच्चे को खिलाएँ।