म्युज़ली

ऑट्स, ताज़े फल और मेवे को मिलाएँ दही और शहद के साथ .

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म्युज़ली
मुख्य सामग्री ओट्स , ऑरेन्ज जूस / संतरे का रस
क्यूज़ीन कॉनटिनेंटल
कोर्स नाश्ता
तैयारी का समय ११-१५ मिनट
खाना पकाने के समय १६-२० मिनट
सर्विंग्स
स्वाद मीठा
खाना पकाने का स्तर मध्यम
अन्य शाकाहारी

सामग्री म्युज़ली

  • १ १/२(डेड़ कप ओट्स
  • २ कप ऑरेन्ज जूस / संतरे का रस
  • १ नाशपति चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • १ सेब चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • ३-४ गोल्डन अप्रीकौट कटे हुये
  • ५-६ अखरोट
  • १ कीवी चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • ८-१० संतरे की फाड़ियाँ
  • २ कप दही
  • १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच शहद
  • सजाने के लिये ताज़े अनार के दाने

विधि

  1. एक बाउल में ऑट्स और संतरे का रस डालकर 10-15 मिनट तक भिगोने दें।
  2. उसमें नासपाती, सेब, खुबनी, अखरोट, किवी, संतरे की फाँके और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
  3. फिर शहद डालकर मिलाएँ। रेफ्रिज़्रेटर में 15 मिनट तक ठंडा होने दें।
  4. सर्विंग बाउल में निकाल लें, ताज़े अनारदाने से सजाकर परोसें।