मिर्ची कोकोनट पुलाव

हरी मिर्च और नारियल के इस पुलाव विशेष बनाते हैं

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मिर्ची कोकोनट पुलाव
मुख्य सामग्रीहरी मिर्च , किसा हुआ नारियल
क्यूज़ीनकेरल
कोर्सचावल
तैयारी का समय१६-२० मिनट
खाना पकाने के समय११-१५ मिनट
सर्विंग्स
स्वादमसालेदार
खाना पकाने का स्तरमध्यम
अन्यशाकाहारी

सामग्री मिर्ची कोकोनट पुलाव

  • हरी मिर्च
  • ४ बड़े चम्मच किसा हुआ नारियल

विधि

  1. नारियल, काली मिर्च, साबुत धनिया, लौंग, दालचीनी, लहसुन, अदरक और हरी मिर्चों को थोड़े पानी के साथ पीस लें।एक नॉन स्टिक पैन में तेल गरम कर लें, जीरा और नारियल के स्लाइस डालकर 1 मिनिट तक भूनें।
  2. अब डालें कद्दु, आलू और पिसा हुआ मसाला और अच्छी तरह मिलाकर 2 मिनिट तक भूनें। फिर डालें 3 कप पानी और नमक और अच्छी तरह मिला लें। अब डालें चावल और आधा पकाएँ।
  3. फिर नींबु का रस डालकर मिला लें। ढक कर, बीच बीच में चलाते हुए, धीमी आँच पर पूरी तरह पका लें। आँच को बुझा दें और 10-15 मिनिट तक रहने दें फिर परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी1897
कार्बोहाइड्रेट24.1
प्रोटीन263.1
फैट82.3