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मुख्य सामग्री | करेला, ऑइल |
क्यूज़ीन | भारतीय |
कोर्स | सलाद |
तैयारी का समय | २१-२५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ०-५ मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | तीखा |
खाना पकाने का स्तर | निम्न |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री करेला सैलड
- करेला नमकीन पानी में 10-15 मिनट तक भिगोकर, सक्रेप करके म
- तलने के लिए ऑइल
- आईसबर्ग लेटस के पत्ते
- १ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़ स्लाइस किया हुआ
- १ स्वास्थ्यवर्द्धक टमाटर स्लाइस किया हुआ
- हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- स्वादानुसार कुटी हुई कालीमिर्च
- १/२ (आधा) निंबु का रस
- स्वादानुसार नमक
- १ छोटा चम्मच चाट मसाला
- ८-१० ताज़े धनिये की टहनी
- Lollo rosso lettuce leaves
विधि
- एक कढ़ाई में काफी सारा तेल गरम करें। करले के टुकड़ों में से अधिक पानी निचोड़कर निकाल दें और गरम तेल में सुनहरा और कुरकुरा होने तक डीप-फ्राय कर लें।
- फिर उन्हे एक अबज़ॉरबेन्ट पेपर पर सोख लें। अब एक बाउल में आइसबर्ग लेटस के पत्तों को तोड़कर रखें।
- ऊपर से डालें प्याज़, टमाटर, हरी मिर्च, कुटी हुई काली मिर्च, फ्राय किये हुये करेले के टुकड़े, निंबु का रस, नमक और चाट मसाला और अच्छे से मिलायें।
- अब धनिया के डंठल काटें और बाउल में डालकर अच्छे से मिलायें।
- फिर एक सर्विंग बाउल में एक कोने में रखें लोलो रोस्सो लेटस के पत्ते और ऊपर रखें बनाया हुआ सैलड।
- रेड बेल पेप्पर जुलियेन्स् से सजाकर तुरंत परोसें।