New Update
/sanjeev-kapoor-hindi/media/post_banners/98267596df82e8d6d37a2e72d6b12f75e63c31500460680cd1c8c21887e6bdad.jpg)
मुख्य सामग्री | कसा हुआ नारियल, काजू |
क्यूज़ीन | अन्य |
कोर्स | डेसर्ट |
तैयारी का समय | ६-१० मिनट |
खाना पकाने के समय | १६-२० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | Select Taste |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री इन्सटॅन्ट कोकोनट लड्डू
- २ कप कसा हुआ नारियल
- ६-८ काजू कटे हुए
- ८-१० आलमंड/बादाम कटे हुए
- ५-६ पिस्ते कटे हुए
- १ कप कन्डेंस्ड मिल्क
- १ चुटकी छोटी इलायची पावडर
- ग्रीज़ करने के लिये तेल
विधि
- एक नॉन स्टिक पैन गरम करें, उसमें काजू, बदाम और पीस्ता डालकर 2-3 मिनट तक सूखा भूनें। उसमें ताज़ा नारियल डालकर धिमी आँच पर 3-4 मिनट तक भूनें।
- फिर कन्डेन्स्ड मिल्क डालकर 3-4 मिनट तक भूनें या जबतक मिश्रण गाढा हो जाए।
- छोटी इलायची पावडर डालकर मिलाएँ और मिश्रण को एक बाउल में डालें। अपने हथेलियों पर थोडा तेल लगाएँ।
- मिश्रण के छोटे लड्डू बनाएँ, सर्विंग प्लेट पर रखें और परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 1882 |
कार्बोहाइड्रेट | 325.4 |
प्रोटीन | 38.1 |
फैट | 47.7 |