फ्रुटी कोकोनट रायस

नारियल के दूध में चावल पकाकर परोसें भूनें फल और ब्राउन शुगर के साथ

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फ्रुटी कोकोनट रायस
मुख्य सामग्रीचावल, मिक्स्ड फ्रूट्स / विभिन्न फल
क्यूज़ीनफ्यूज़न
कोर्सचावल
तैयारी का समय१६-२० मिनट
खाना पकाने के समय१६-२० मिनट
सर्विंग्स
स्वादनरम
खाना पकाने का स्तरमध्यम
अन्यशाकाहारी

सामग्री फ्रुटी कोकोनट रायस

  • १ कप चावल
  • मिक्स्ड फ्रूट्स / विभिन्न फल (पाइनएप्पल, पीच, पपाया)
  • २ कप नारियल का दूध
  • २ बड़े चम्मच मक्खन
  • ७-८ बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
  • २ बड़े चम्मच पिस्ते कटा हुआ
  • १ बड़ा चमचा स्लीवर्ड बादाम

विधि

  1. एक नॉन स्टिक पैन में नारियल का दूध गरम करें, उसमे पका चावल डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और पकाएँ।
  2. एक दूसरे नॉन स्टिक पैन में मिक्सड फ्रुट डालकर पकाएँ। 3 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर डालकर मिलाएँ।
  3. चावल के मिश्रण मे 4-5 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर डालकर मिलाएँ जबतक शुगर पूरी तरह पिघल जाए।
  4. सर्विंग बाउल में पहले चावल का मिश्रण डालें, उसपर पीस्ता छिडकें।
  5. फिर उसपर मिक्सड फ्रुट डालें और उसके उपर बदाम छिडकें और परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी3074
कार्बोहाइड्रेट280
प्रोटीन26.4
फैट205.4
फाइबरNiacin- 5.14