फिश पार्सल्स

मछली के तुकडें हरे प्याज़, सनड्राय्ड टॉमेटोज़, अद्रक और लेमनग्रास के साथ, बट्टर पेपर में लपेटकर बेक किये हुए

New Update
फिश पार्सल्स
मुख्य सामग्रीसुरमई/ किंग फिश, लेमनग्रास का डंठल
क्यूज़ीनफ्यूज़न
कोर्समुख्य कोर्स सीफूड
तैयारी का समय६-१० मिनट
खाना पकाने के समय२६-३० मिनट
सर्विंग्स
स्वादनरम
खाना पकाने का स्तरनिम्न
अन्यमांसाहारी

सामग्री फिश पार्सल्स

  • ४ सुरमई/ किंग फिश
  • ४ इन्च लेमनग्रास का डंठल तिरछे स्लाइस किये हुए
  • १ नींबू का रस
  • ४ हरे प्याज़ पत्तियों समेत पतले स्लाइस किये हुए
  • ४ बड़े चम्मच सनड्राईड टोमाटो
  • १ इन्च अदरक पतले स्ट्रिप्स कटे हुए
  • स्वादानुसार नमक

विधि

  1. ऑवन को 180° सेल्सियस तक गरम करें। दो बट्टर पेपर वर्कटॉप पर फैलाएँ और उनके दो दो तुकडे करें। फिर उन तुकडों के चौकोन काटें और इन चौकोनों के गोल तुकडे काटें जिसमें आधे गोले दूसरे गोलों से ज़रा छोटे हों।
  2. मछली को नमक और नींबू का रस में मॅरिनेट करें। हर पार्सल के लिये पेपर के बड़े गोलों पर एक एक मछली के तुकडे रखें, उनपर हरे प्याज़ पत्तों के साथ, एक बड़ा चम्मच कटा सनड्राय्ड टॉमेटोज़, लेमनग्रास और अद्रक के स्ट्रिप्स रखें।
  3. अब उन्हें पेपर के छोटे गोलों से ढक दें और दोनो पेपर के किनारों को चारों ओर से साथ में मोडें ताकि कहिं भी खुला नहिं रहे।
  4. अब इन पार्सलों को एक बेकिंग ट्रे पर रखें, ट्रे को गरम ऑवन में रख कर बारह से पन्द्राह मिनट तक बेक करें। गरम गरम परोसें।