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मुख्य सामग्री | चावल, दूध |
क्यूज़ीन | पंजाबी |
कोर्स | डेसर्ट |
तैयारी का समय | ५१-६० मिनट |
खाना पकाने के समय | ४१-५० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | Select Taste |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री फिर्नी फालूदा
- १/४(एक चौथ कप चावल
- १ १/२(डेड़ दूध
- १ बड़ा चमचा ऑइल
- १० आलमंड/बादाम
- कुछ saffron strands
- १/४(एक चौथ छोटा चम्मच इलाइची का पावडर
- ६ बड़ा चमचा चीनी
- १ कप फालूदा
- रोज़ सिरप
- ख़स सिरप
विधि
- एक गहरे नॉन स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें बदाम डालकर हल्का भूरा होने तक भूनें। पीसे चावल में 1 कप गाढा किया दूध डालकर मिलाएँ। पैन में 2 कप गाढा दूध, केसर और छोटी इलायची पावडर डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
- फिर उसमें चावल का पेस्ट डालकर मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए पकाएँ जबतक चावल पक जाए और मिश्रण गाढा हो जाए।
- अब बचा दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएँ ताकि उसका गाढापन सही हो जाए। फिर्नी को एक बड़े बाउल में डालकर लगातार चलाते रहें ताकि उसके उपर कोई झिल्ली ना जमें।
- फिर उसमें चीनी डालकर लगातार चलाते रहें जबतक चीनी पूरी तरह घुल जाए और फिर्नी पूरी तरह ठंडी हो जाए। सभी सर्विंग ग्लासों में समान प्रमाण में फालूदा डालें।
- उसके उपर 2 बड़े चम्मच रोज़ सीरप डालें। ग्लासों के किनारों से 1 बड़ा चममच खस सीरप छोडें। अब ग्लासों में फिर्नी डालें, उसके उपर थोडा रोज़ सीरप और खस सीरप डालें और परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 2462 |
कार्बोहाइड्रेट | 550.4 |
प्रोटीन | 65.1 |
फैट | 93.8 |