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| मुख्य सामग्री | खजूर, अखरोट |
| क्यूज़ीन | कॉनटिनेंटल |
| कोर्स | डेसर्ट |
| तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
| खाना पकाने के समय | ०-५ मिनट |
| सर्विंग्स | ४ |
| स्वाद | मीठा |
| खाना पकाने का स्तर | निम्न |
| अन्य | शाकाहारी |
सामग्री डेट एण्ड वौलनट शौट्स
- ६-८ खजूर बीज रहित
- ६-८ अखरोट
- १ कप दूध
- स्वादानुसार आईस क्यूब्ज़
विधि
- खजूर एक मिक्सर के जार में रखें।
- साथ में डालें अखरोट और दूध और पीस लें।
- फिर डालें बर्फ और पीसें।
- शौट ग्लास में डालें और तुरन्त डेट एण्ड वौलनट शौट्स सर्व करें।
न्यूट्रिशन इन्फो
| कैलोरी | 329 |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 |
| प्रोटीन | 24.5 |
| फैट | 21.3 |
| फाइबर | Phosphorus |
