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मुख्य सामग्री | क्रैब मीट, चावल |
क्यूज़ीन | आंध्रा |
कोर्स | चावल |
तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ११-१५ मिनट |
सर्विंग्स | |
स्वाद | Select Taste |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | मांसाहारी |
सामग्री क्रैब राइस
- ३/४ कप क्रैब मीट
- ३ कप चावल पका हुआ
- १ बड़ा चमचा ऑइल
- २ अंडे
- २ हरे प्याज़ कटा हुआ
- ताज़ी लाल मिर्च कटा हुआ
- स्वादानुसार नमक
- ३-४ बड़े चम्मच नारियल का दूध
- १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच नींबु का रस
- १ बड़ा चमचा ताज़ा हरा धनिया कटा हुआ
- सजाने के लिये हरे प्याज़ की पत्तियाँ कटा हुआ
विधि
- एक नॉन स्टिक वॉक में तेल गरम करें। अन्डों को तोड़कर उनके सफेदी को अलग करके एक बाउल में डालें।
- वॉक में हरे प्याज़ डालकर 2 मिनिट तक भूनें। अन्डों की सफेदी डालकर मिला लें। फिर डालें क्रैब मीट और मिला लें। अब डालें लाल मिर्च, चावल और नमक और अच्छी तरह मिलाकर 2 मिनिट तक पकाएँ।
- अब डालें नारियल का दूध और नींबु का रस और मिला लें और 2 मिनिट तक पकाएँ। हरा धनिया डालकर मिला लें और 2 मिनिट पकाएँ। हरे प्याज़ के पत्तों से सजाकर गरमागरम परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 1026 |
कार्बोहाइड्रेट | 132.8 |
प्रोटीन | 42.9 |
फैट | 55.7 |