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| मुख्य सामग्री | पाइनेपल-ऑरेन्ज जूस, गाजर |
| क्यूज़ीन | कॉनटिनेंटल |
| कोर्स | स्नैक्स एंड स्टार्टर्स |
| तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
| खाना पकाने के समय | ११-१५ मिनट |
| सर्विंग्स | ४ |
| स्वाद | Select Taste |
| खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
| अन्य | शाकाहारी |
सामग्री सिट्रस ग्लेज़्ड कैरट्स
- २ कप पाइनेपल-ऑरेन्ज जूस
- ३ स्वास्थ्यवर्द्धक गाजर छिला हुआ
- नमक
- १/४(एक चौथ छोटा चम्मच कालीमिर्च पावडर
- १ १/२(डेड़ बड़े चम्मच मक्खन
- पार्सले
विधि
- गाजर के ¼ इन्च मोटे गोल स्लाइस काटें और उन्हे एक नॉन स्टिक पैन में डालें। उसमें पाइनेपल-ऑरेन्ज जूस डालें और पकाएँ।
- अब नमक और काली मिर्च पावडर डालें और 5-10 मिनिट तक पकने दें।
- मक्खन डालकर मिलाएँ। कर्ली पार्सले काटकर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
| कैलोरी | 582 |
| कार्बोहाइड्रेट | 88 |
| प्रोटीन | 5.1 |
| फैट | 23.3 |
| फाइबर | 5 |
