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मुख्य सामग्री | काबुली चना, चने की दाल |
क्यूज़ीन | पंजाबी |
कोर्स | मुख्य कोर्स शाकाहारी |
तैयारी का समय | ७-८ घंटा |
खाना पकाने के समय | ४१-५० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री छोले धनिया मसाला
- ३/४ कप काबुली चना
- १/४(एक चौथ कप चने की दाल
- १ गुछ्छा ताज़ा हरा धनिया छोटा
- स्वादानुसार नमक
- १/२(आधा) इंच टुकड़ा दालचीनी
- १ १/२(डेड़ छोटे चम्मच जीरा
- १ १/२(डेड़ छोटे चम्मच साबुत सूखा धनिया
- १ बड़ी इलाइची
- ४-५ लौंग
- २ हरी मिर्च
- ४ बड़े चम्मच घी
- १२ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़ सलाइस किया हुआ
- १ छोटा चम्मच अदरक की पेस्ट
- १ छोटा चम्मच लहसुन की पेस्ट
- १/२(आधा) बड़ा चमचा आमचूर
- १/२(आधा) छोटा चम्मच गरम मसाला पावडर
- स्वादानुसार काला नमक
- १/४(एक चौथ छोटा चम्मच लाल मिर्च पावडर
विधि
- चने व चना दाल को अलग-अलग चार-छः घंटों के लिए भिगो लें। पानी निकालें और दोनों को साथ में तीन कप पानी व थोड़े नमक के साथ कुकर में पाँच-छः सीटी बजने तक पकाएँ।
- दालचीनी, जीरा, सूखा साबुत धनिया, बड़ी इलाईची और लौंग तवे पर हल्का सेकें। ठंडा करें और पावडर बनालें।
- हरी मिर्च और हरे धनिये की पेस्ट बनालें। नौन-स्टिक पैन में तीन बड़े चम्मच घी गरम करें।
- इसमें प्याज़ डालें और तीन-चार मिनिट भूनें। अदरक और लहसुन की पेस्ट डालें और एक मिनिट भूनें।
- मसालों का पावडर, आमचूर, गरम मसाला पावडर, काला नमक और धनिये की पेस्ट डालें और मिलाएँ। दो-तीन मिनिट भून लें।
- घी अलग होकर ऊपर आने दें। उबले हुए चने व चना दाल डालें और मिलाएँ। बहुत सूखे लगें तो आधा कप पानी मिलाएँ। नमक चखलें और उबलने रखें।
- धीमी आँच पर चार- पाँच मिनिट और पकाएँ। बाकी घी गरम करें। आँच से हटाएँ और इसमें लाल मिर्च पावडर डालें।
- चनों पर तड़का डालें और पैन को तुरन्त ढक दें।
- पाँच मिनिट ढक्कन न खोलें। पूरी के साथ गरमागरम परोसें।