How to make चिकन एन्ड कॉर्न सैलेड - मेयो ड्रेसिंग में टॉस किए चिकन और मकई के दाने.
यह एक विशेष वेबसाइट रेसिपी है.
मुख्य सामग्री : चिकन(Chicken), मकई के दाने(Sweet Corn)
क्यूज़ीन : फ्यूज़न
कोर्स : सलाद
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तैयारी का समय : ११-१५ मिनट
खाना पकाने के समय : ६-१० मिनट
सर्विंग्स : ४
खाना पकाने का स्तर : मध्यम
स्वाद : नरम
सामग्री चिकन एन्ड कॉर्न सैलेड
चिकन उबला हुआ२ कप
मकई के दाने उबला हुआ२ कप
टमाटर कटा हुआ३ स्वास्थ्यवर्द्धक
हरी शिमला मिर्च कटा हुआ२ स्वास्थ्यवर्द्धक
प्याज़ सलाइस किया हुआ२ स्वास्थ्यवर्द्धक
मेयोनेज़ १ कप
शहद २ बड़े चम्मच
नमक स्वादानुसार
रेड चिल्ली फ्लेक्स १ छोटा चम्मच
कुटी हुई कालीमिर्च १ छोटा चम्मच
लेटस लच्छे कटे हुए
विधि
स्टेप 1
एक बाउल में चिकन, कॉर्न, टमाटर, शिमला मिर्च और प्याज़ डालकर मिलाएँ। रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने रख दें।
स्टेप 2
एक छोटे बाउल में मेयोनेज़, शहद, नमक, रेड चिल्ली फ्लेक्स और कुटी काली मिर्चें डालकर मिलाएँ।
स्टेप 3
इस ड्रेसिंग को ठंडे सब्ज़ियों पर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। स्लाइस किए लेटस पर डालकर ठंडा-ठंडा परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी : 2094
कार्बोहाइड्रेट : 137.6
प्रोटीन : 124.4
फैट : 116.2
फाइबर : Zinc- 2.2mg
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Chef Sanjeev Kapoor is the most celebrated face of Indian cuisine. He is Chef extraordinaire, runs a successful TV Channel FoodFood, hosted Khana Khazana cookery show on television for more than 17 years, author of 150+ best selling cookbooks, restaurateur and winner of several culinary awards. He is living his dream of making Indian cuisine the number one in the world and empowering women through power of cooking to become self sufficient. His recipe portal www.sanjeevkapoor.com is a complete cookery manual with a compendium of more than 10,000 tried & tested recipes, videos, articles, tips & trivia and a wealth of information on the art and craft of cooking in both English and Hindi.