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मुख्य सामग्री | ब्रेड स्लाइस, प्याज़ |
क्यूज़ीन | फ्यूज़न |
कोर्स | नाश्ता |
तैयारी का समय | ११-१५ मिनट |
खाना पकाने के समय | १६-२० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | नरम |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री ब्रैड वड़ा
- ८-१० ब्रेड स्लाइस
- १ स्वास्थ्यवर्द्धक प्याज़ बारीक कटा हुआ
- २ हरी मिर्च बारीक कटा हुआ
- ५-६ कड़ी पत्ते हाथों से तोड़े हुए
- १ इंच टुकड़ा अदरक बारीक कटा हुआ
- १ छोटा चम्मच जीरा
- ३ बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली
- १/२(आधा) कप चावल का आटा
- १ कप दही
- १ चुटकी सोडा बाईकारबोनेट/ मीठा सोडा/ खाने का सोडा
- स्वादानुसार नमक
- २ बड़ा चमचा ताज़ा हरा धनिया कटा हुआ
- तलने के लिए ऑइल
विधि
- ब्रैड स्लाइस के साइड काट दें और फिर चौकोर टुकड़ें काट लें। एक एक कटोरे में रखें।
- प्याज़, हरी मिर्च, कड़ी पत्ते, अदरक, जीरा, मूंगफली, चावल का आटा, दही, सोडा और नमक डालें और मसल के आटा जैसा गूंद लें।
- हरा धनिया डालें और मिलाएँ। कढ़ाई में तेल गरम करें। अपनी हथेलियों को ग्रीज़ कर लें और ब्रैड के मिश्रण के गोल पेढ़े बना लें।
- हल्का सा दबाएँ और बीच में मेदु वड़े के जैसे एक छेद कर लें। वड़े गरम तेल में डालें और मध्यम आँच पर कुरकुरे होने तक तल लें।
- किचन पेपर पर रखें और फिर चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 450 |
कार्बोहाइड्रेट | 46.35 |
प्रोटीन | 8.87 |
फैट | 27.49 |
फाइबर | 0.49 |