भुनी मकई का सूप

भूनी मकई का पौष्टिक सूप.

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मुख्य सामग्री मकई के दाने, मक्खन
क्यूज़ीन दिल्ली
कोर्स सूप
तैयारी का समय 11-15 मिनट
खाना पकाने के समय 11-15 मिनट
सर्विंग्स 4
स्वाद Select Taste
खाना पकाने का स्तर मध्यम
अन्य शाकाहारी

सामग्री भुनी मकई का सूप

  • २ कप मकई के दाने
  • २ बड़े चम्मच मक्खन
  • ६ कलियाँ लहसुन कटा हुआ
  • २ छोटा प्याज़ कटा हुआ
  • ४ कप वेजिटेबल स्टॉक
  • २ मध्यम आकार हरी शिमला मिर्च भूनकर छीले हुए
  • स्वादानुसार नमक
  • २ छोटे चम्मच नींबु का रस
  • २ छोटे चम्मच ताज़ा हरा धनिया कटा हुआ

विधि

  1. एक नॉन स्टिक पैन में मकई के दानों को पाँच से छह मिनिटों तक सूखा भूनें। एक गहरे नॉन स्टिक पैन में मक्खन गरम करके उसमें डालें लहसुन और प्याज़ और तीन से चार मिनिटों तक या नरम होने तक भूनें।
  2. फिर भूनें मकई के दाने, डालें और तीन से चार मिनिट तक भूनें। अब वेजिटेबल स्टॉक, शिमला मिर्च और नमक डालकर मिश्रण को उबलने दें। ढक कर पाँच मिनिट तक पकाएँ। पैन को आँच पर से उतारें और ठंडा होने दें।
  3. हैन्ड ब्लेन्डर से दरदरा पीसें। नींबु का रस डालकर मिलाएँ और सूप को उबालें। हरा धनिया से सजाकर गरमागरम परोसें।