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मुख्य सामग्री | ताज़ा नारियल, पके हुए केले |
क्यूज़ीन | फ्यूज़न |
कोर्स | डेसर्ट |
तैयारी का समय | १६-२० मिनट |
खाना पकाने के समय | १६-२० मिनट |
सर्विंग्स | २ |
स्वाद | मीठा |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री कोकोनट नुगा विद बनाना
- २५० ग्राम ताज़ा नारियल घिसा हुआ
- ६ पके हुए केले
- १ वेनीला पौड
विधि
- वेनिल्ला की फली को चीरकर बीज निकालें। चीनी पैन में डालकर पकने दें।
- तबतक केलों को छीलकर एक बाउल में डालें और मसलें। जायफल कसकर केलों पर डालें। वेनिल्ला डालें और मिलाएँ।
- जब चीनी जलने लगे तब उसमें केले डालकर मिलाएँ। अब नारियल डालकर अच्छी तरह मिलाएँ जबतक मिश्रण गोला बन जाए।
- मिश्रण सर्विंग प्लेट पर डालें, समतल करें और परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 2922 |
कार्बोहाइड्रेट | 472.9 |
प्रोटीन | 19.6 |
फैट | 106.1 |