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मुख्य सामग्री | आटा, अजवाइन |
क्यूज़ीन | पंजाबी |
कोर्स | ब्रेड |
तैयारी का समय | ०-५ मिनट |
खाना पकाने के समय | ३१-४० मिनट |
सर्विंग्स | ४ |
स्वाद | Select Taste |
खाना पकाने का स्तर | मध्यम |
अन्य | शाकाहारी |
सामग्री अजवैनी परांठा
- ३ कप + छिड आटा
- १ छोटा चम्मच अजवाइन
- १ बड़ा चमचा अदरक
- १ बड़ा चमचा साबुत सूखा धनिया
- ३-४ हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- १ छोटा प्याज़ बारीक कटा हुआ
- १ छोटा चम्मच गरम मसाला पावडर
- १/२(आधा) छोटा चम्मच हल्दी का पावडर
- १ छोटा चम्मच अमचूर
- १/२(आधा) छोटा चम्मच काला नमक
- स्वादानुसार नमक
- ६-८ ताज़े धनिये की टहनी
- १ छोटा चम्मच ऑइल
- पकाने के ल घी
- परोसने के ताज़ी गाढी दहि
विधि
- एक बाउल में गेहुँ का आटा, अद्रक, साबुत धनिया, हरि मिर्चें, प्याज़, अजवैन, गरम मसाला पावडर, हल्दी पावडर, अमचूर, काला नमक और नमक डालें।
- हरा धनिया बारीक काटकर डालें और आवश्यकतानुसार पानी डालकर नरम लोई गूंदें। फिर तेल डालकर गूंदें और 5-7 मिनट तक रखें।
- लोई के 8 समान हिस्से करें, उनके गोले बनाएँ और हर गोले को पतला बेलें। फिर उनपर थोडी घी लगाएँ, और मोडकर चौकोन बनाएँ, फिर हर चौकोन को बेलकर परांठा बनाएँ।
- एक नॉन स्टिक तवा गरम करें, उसपर एक एक करके परांठे रखें, थोडा घी डालें और पलट त हुए पकाएँ ताकि वे दोनो तरफ से समान सुनहरे हो जाए।
- फिर परांठो के वेजस काटकर सर्विंग प्लेट पर रखें और दहि के साथ परोसें।
न्यूट्रिशन इन्फो
कैलोरी | 2042 |
कार्बोहाइड्रेट | 328.1 |
प्रोटीन | 58.4 |
फैट | 55.2 |