ठंडी में कोज़ी मील घर में स्वास्थ्यवर्द्धक खाना कैसे जल्दी बनाएं इसके उपाय के लिए प्रतिक्षा की ज़रूरत नहीं! हमारी सहायत By Sanjeev Kapoor 02 Apr 2015 in लेख Meal in 30 minutes New Update घर में स्वास्थ्यवर्द्धक खाना कैसे जल्दी बनाएं इसके उपाय के लिए प्रतिक्षा की ज़रूरत नहीं! हमारी सहायता से आप तीस मिनिट में खाना पका सकते हैं। आपको हम एक खाद्द-पदार्थ की शॉपिंग-लिस्ट दे रहे जो ताज़ा खरीदना ही अच्छा है साधारणतः वह घर में पहले से कोई रखता नहीं है। हम लोग कुछ टिप्स आपको दे रहे हैं जो आपके खाना बनाने के समय को कुछ कम करने की मदद करेगी खासकर जब आप किचन में इन दो-तीन रेसिपी को बनाने जाऐगें।ठंडी में कोज़ी मीलमेनु: मकई और सब्ज़ का शोरबा, छोले धनिया मसाला के साथ खास्ता रोटी।शॉपिंग लिस्ट:250 ग्राम मैदा200 ग्राम मीठे मकई के दाने200 ग्राम काबुली चना100 ग्राम सूजी100 ग्राम चने की दाल100 ग्राम मकई का आटा100 ग्राम फ्रेंच बीन्स100 ग्राम गाजर10 ग्राम अजवाइन 10 ग्राम सौंफ1 छोटा विलायती गोभी (ब्रोक्ली)1 किलो प्याज़1 लाल शिमला मिर्च1 छोटा गुच्छा ताज़ा धनिया1 पैकट आमचूर1 पैकट गरम मसाला पावडर1 पैकट काला नमकजल्दी तैयार करने के लिए: शोरबे के लिए सब्जियों को काटें। रेसिपी के अनुसार काबुली चना और चने की दाल को भिगोएं और उबालें। हल्का भूनकर मसालों का पावडर बना लें। हरी मिर्च के साथ धनिया पीस लें और ढक कर रेफ्रिजरेटर में रखें। प्याज़ को काट लें।आगे कैसे बढ़ें: छोलों को पहले तैयार कर लें। उसके बनने तक, रोटी के लिए आटा गूँद लें। छोलों को तड़का लगायें और आंच से उतार लें। शोरबा तैयार कर लें। जब तक यह उबले, रोटी तैयार कर लें। मील सर्व करें। Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article