ऑरियेन्ट का एक स्पर्श

घर में स्वास्थ्यवर्द्धक खाना कैसे
जल्दी बनाएं इसके उपाय के लिए प्रतिक्षा की ज़रूरत नहीं! हमारी सहायता से
आप तीस मिनिट में खाना पका सकते हैं। आपको हम एक खाद्द-पदार्थ की
शॉपिंग-लिस्ट दे रहे जो ताज़ा खरीदना ही अच्छा है साधारणतः वह घर में पहले
से कोई रखता नहीं है। हम लोग कुछ टिप्स आपको दे रहे हैं जो आपके खाना बनाने
के समय को कुछ कम करने की मदद करेगी खासकर जब आप किचन में इन दो-तीन
रेसिपी को बनाने जाऐगें।

ऑरियेन्ट का एक स्पर्श

मेनु: क्रन्ची मन्ची ग्रीन बीन्स स्टरफ्राई लोकप्रिय स्वीट चिल्ली चिकन और स्टीम्ड राईस के साथ नॉवेल राईस आईसक्रीम के साथ खत्म।

शॉपिंग लिस्ट:

600 ग्राम बोनलेस चिकन थाई
150 ग्राम फ्रेन्च बीन्स
100 ग्राम गाजर
1पैक बटन मशरुम
100 ग्राम बीन्स स्प्राउट
2-3 ताज़ी लाल मिर्च
1बंच हरा धनिया
1अंडा
150 ग्राम ब्राउन राईस
1बोतल तिल का तेल
1बोतल वाटर चेस्टनट
1बोतल ब्लैक बीन सॉस
1बोतल स्वीट चिल्ली सॉस
1बोतल फिश सॉस
1बोतल टोमाटो केचप
1पैकेट ब्राउन शुगर
1लीटर मिल्क
1लीटर वेनिला आईसक्रीम

जल्दी तैयारी के लिए:

ब्राउन राईस की भिगाएं और आईसक्रीम बनाएं। जब तक ज़रूरत न हो फ्रिज में रखें।

आगे कैसे बढ़े:

चिकन
को मैरिनेट करके अलग रख दें। इसके बीच स्टरफ्राई के लिए सब्ज़ी काट लें।
चिकन को फ्राई करें और सॉस तैयार कर लें। चावल बना लें। परोसने के पहले,
सब्ज़ी को फ्राई कर लें और सीधे टेबल पर रखें।