प्रून एण्ड आलमंड जुगलबंदी

मुख्य सामग्री	प्रून्ज़ , आलमंड/बादाम
क्यूज़ीन	फ्यूज़न
कोर्स	डेसर्ट
तैयारी का समय	६-१० मिनट
खाना पकाने के समय	११-१५ मिनट
सर्विंग्स	४
स्वाद	मीठे और खट्टे
खाना पकाने का स्तर	निम्न
अन्य	शाकाहारी

सामग्री प्रून एण्ड आलमंड जुगलबंदी

• १६ प्रून्ज़ उबालकर छिला हुआ
• १६ आलमंड/बादाम

विधि

1. प्रून एण्ड आलमंड जुगलबंदी बनाने के लिए सबसे पहले प्रूंस को हलके् हाथ से दबाकर ज़रा सा लमबाजई में फैला दें।
2. हर एक के अंदर एक-एक बादाम भर दें। प्रून एण्ड आलमंड जुगलबंदी सरव करने के लिए तैयार।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी	216
कार्बोहाइड्रेट	14.4
प्रोटीन	4.0
फैट	2.7
फाइबर	0.1