प्रौन ओन टोस्ट

मुख्य सामग्री	मध्यम आकार के प्रॉन्स
क्यूज़ीन	फ्यूज़न
कोर्स	स्नैक्स एंड स्टार्टर्स
तैयारी का समय	११-१५ मिनट
खाना पकाने के समय	११-१५ मिनट
सर्विंग्स	४
स्वाद	नरम
खाना पकाने का स्तर	मध्यम
अन्य	मांसाहारी

सामग्री प्रौन ओन टोस्ट

• मध्यम आकार के प्रॉन्स

विधि

1. सबसे पहले अदरक, लहसुन, परौन्स, नमक, हरा धनिया और अंडें को दरदरा पीस लें। एक बाउल में रखें। इस मिश्रण को सभी ब्रेड के स्लाइस पर लगायें।
2. हर स्लाइस को तीन स्ट्रिप्स में काटें। हर टुकड़े पर सफेद और काला तिल छिड़कें और हल्का सा दबा दें ताकि वह चिपक जायें। एक कढ़ाई में तेल गरम करें और ब्रैड को सुनहरा और करकरा होने तक तलें।
3. तेल में से निकालकर अब्ज़ौरबेन्ट पेपर पर रखें। आप चाहें तो इन्हें ओवन में 220 डिग्री सेंटिग्रेड पर बेक भी कर सकते हैं। गरमागरम परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी	513
कार्बोहाइड्रेट	23.9
प्रोटीन	19.5
फैट	35.5
फाइबर	0.2