How to make बलेक बीन एणड राइस सैलड - एकदम आसान स्वादिषट पुलाव जो आपके टिफिन के लिए सही है

यह रेसिपी इस शो पर चित्रित किया गया है. खानाखज़ाना.

मुख्य सामग्री : ब्लैक बीन्स (Black beans), पके हुए चावल(Rice)

क्यूज़ीन : फ्यूज़न

कोर्स : चावल

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बलेक बीन एणड राइस सैलड

Place the cooked rice in a bowl.

Add black chana, corn, red capsicum, onion, garlic, salt, pepper powder, lemon juice and olive oil and mix well.

बलेक बीन एणड राइस सैलड

बलेक बीन एणड राइस सैलड Recipe Card


तैयारी का समय : १६-२० मिनट

खाना पकाने के समय : १६-२० मिनट

सर्विंग्स :

खाना पकाने का स्तर : मध्यम

स्वाद : नरम

सामग्री बलेक बीन एणड राइस सैलड

  • ब्लैक बीन्स उबला हुआ १/२(आधा) कप

  • पके हुए चावल १ कप

  • मकई के दाने उबला हुआ १/२(आधा) कप

  • लाल शिमला मिर्च कटा हुआ१/४(एक चौथ

  • प्याज़ कटा हुआ१/२(आधा)

  • लहसुन कटा हुआ१-२ कली

  • नमक स्वादानुसार

  • कालीमिर्च पावडर स्वादानुसार

  • नींबु का रस १ बड़ा चमचा

  • ऑलिव आइल १ बड़ा चमचा


स्टेप 1

पके हुए चावल को एक बाउल में रखें। फिर उसमें डालें काले चने, मकई, लाल शिमला मिर्च, प्याज़, लहसुन, नमक, कालीमिर्च पावडर, नींबु का रस और ऑलिव आइल और अच्छी तरह मिला लें।

स्टेप 2

फिर लंच बॉक्स में पैक कर दें।

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MasterChef Sanjeev Kapoor

Chef Sanjeev Kapoor is the most celebrated face of Indian cuisine. He is Chef extraordinaire, runs a successful TV Channel FoodFood, hosted Khana Khazana cookery show on television for more than 17 years, author of 150+ best selling cookbooks, restaurateur and winner of several culinary awards. He is living his dream of making Indian cuisine the number one in the world and empowering women through power of cooking to become self sufficient. His recipe portal is a complete cookery manual with a compendium of more than 10,000 tried & tested recipes, videos, articles, tips & trivia and a wealth of information on the art and craft of cooking in both English and Hindi.