बनाना पॅनकेक

पके केलों के साथ बने पॅनकेक.

New Update
मुख्य सामग्री पके हुए केले, मैदा
क्यूज़ीन कॉनटिनेंटल
कोर्स नाश्ता
तैयारी का समय ११-१५ मिनट
खाना पकाने के समय १६-२० मिनट
सर्विंग्स
स्वाद नरम
खाना पकाने का स्तर मध्यम
अन्य मांसाहारी

सामग्री बनाना पॅनकेक

  • ४ पके हुए केले मैश किया हुआ
  • मैदा २ कप + २ बड़े चम्मच
  • १ छोटा चम्मच बेकिंग पावडर
  • कप कैस्टर शुगर / बारीक चीनी
  • १ १/२(डेड़ कप छास
  • २ अंडे
  • पकाने के लिये ऑइल
  • पीरस ने के शहद

विधि

  1. एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग पावडर, कॅस्टर शुगर, छास, अन्डे और केले डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. एक नॉन स्टिक पैन मध्यम आँच पर गरम करें, उसपर कडछी भर घोल फैलाएँ और पकाएँ जबतक उपर बुलबुले उठे। पलटें और सुनहरा होने तक पकाएँ।
  3. इसी तरह और पॅनकेक बनाएँ। मेपल सीरप या शहद के साथ परोसें।

न्यूट्रिशन इन्फो

कैलोरी 1960
कार्बोहाइड्रेट 331.9
प्रोटीन 42.6
फैट 51.3
फाइबर Niacin- 8.3mg