जल्दी में आनंद घर में स्वास्थ्यवर्द्धक खाना कैसे जल्दी बनाएं इसके उपाय के लिए प्रतिक्षा की ज़रूरत नहीं! हमारी सहायत By Sanjeev Kapoor 02 Apr 2015 in लेख Meal in 30 minutes New Update घर में स्वास्थ्यवर्द्धक खाना कैसे जल्दी बनाएं इसके उपाय के लिए प्रतिक्षा की ज़रूरत नहीं! हमारी सहायता से आप तीस मिनिट में खाना पका सकते हैं। आपको हम एक खाद्द-पदार्थ की शॉपिंग-लिस्ट दे रहे जो ताज़ा खरीदना ही अच्छा है साधारणतः वह घर में पहले से कोई रखता नहीं है। हम लोग कुछ टिप्स आपको दे रहे हैं जो आपके खाना बनाने के समय को कुछ कम करने की मदद करेगी खासकर जब आप किचन में इन दो-तीन रेसिपी को बनाने जाऐगें।जल्दी में आनंदमेनू: अभिनव योजना के द्वारा बच्चों को जल्दी खुश कर सकते हैं। हर माँ की इच्छा की सूची में पौष्टिकता के संतुलन के साथ-साथ स्वादिष्ट भजनफल होता है। इन स्वादिष्ट ट्रीट्स के लिए थोड़ी-सी योजना की ज़रूरत है। अब आगे बढ़ें। रोज़ की अभ्यस्त मील की उबाऊपन को तोड़ें और स्वास्थ्यवर्द्धक बीनकर्ड भूर्जी सैंडविच, चटपटे स्प्राउट्स और चीज़ एण्ड हर्ब डिप बनाएँ। बच्चे बिना समय लगाए वे जल्दी खा लेंगे।शॉपिंग लिस्ट250 ग्राम टोफू1 पैकेट ब्राउन ब्रेड2-3 डंठल ताज़ा हरा धनिया1 डंठल ताज़े पुदीने के पत्ते250 ग्राम अंकुरित मूंग1 छोटा बोतल शहद1 छोटा बोतल रेड चिल्ली सॉस1 छोटा बोतल विनेगर1 छोटा बोतल सोया सॉस1 गुच्छे हरे प्याज़50 ग्राम ताज़ी लाल मिर्च 1 ब्लॉक चीज़1 छोटा बोतल सूखा ओरेगैनो1छोटा बोतल सूखा थाईम1छोटा बोतल सफेद मिर्च पावडरजल्दी तैयारी के लिएटोफू के टुकड़े-टुकड़े कर लें, टोफू भूर्जी सैंडविच और चटपटे स्प्राउट्स के लिए सब्ज़ियाँ काट लें। चीज़ को ग्रेट कर लें।आगे कैसे बढेंडिप को तैयार करके सैंडविच के लिए सब एकत्र कर लें और सलाद टॉस कर लें। सैंडविच को ग्रिल कर लें। Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now You May Also like Read the Next Article